​〜産後骨盤矯正・骨盤矯正〜

骨盤矯正の施術の流れを説明します。

①カウンセリング

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②骨盤の検査・動きの確認

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③施術プランの確認(施術期間など)

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④施術(指圧・ストレッチ・特殊物理療法・トレーニング)

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⑤ビフォー・アフターの確認

 

以上のような流れで骨盤矯正を行っていきます。

 

もしあなたが、骨盤のゆがみを矯正して

『身体に痛みや不調のない快適な生活』

『身体も心にも余裕のある自分』
『いくつになってもきれいな姿勢』
『妊娠前のあの頃の身体』

骨盤のゆがみでお悩みではありませんか?

・骨盤ってゆがむものなんですか?

・骨盤矯正ってボキボキされそうで怖い…

患者様からこのような質問を受けることがよくあります。

ここでは、

①なぜ骨盤はゆがむのか?

②なぜ骨盤のゆがみを矯正しなければいけないのか?

を説明したいと思います。

 

①なぜ骨盤はゆがむのか?

骨盤とは1つの骨ではなく、複数の骨が合わさってできているので、そのそれぞれの骨のバランスが崩れることにより、ゆがんでいきます。

では、なぜそのバランスが崩れて骨盤がゆがんでしまうのでしょうか?

それは、普段の座り方や立ち方などの姿勢や、左右かたよった身体の使い方など、日常生活のクセによりゆがんでいきます。特に、産後の骨盤は出産の際にゆるゆるになり広がったままの状態ですのでゆがみやすくなっています。

②なぜ骨盤のゆがみを矯正しなければならないのか?

骨盤とは身体の中心にあり、上半身と下半身をつないでいるとても大事な部分です。骨盤がゆがんでしまうと、全身に影響を及ぼす可能性があります。骨盤がゆがんで身体が傾いている状態で、いくらマッサージを受けても固まった筋肉はすぐに元に戻ってしまいます。
さらには、身体が傾いている状態で日常生活や運動を続けているとケガをしやすかったり、その傾きがもっとひどくなっていく場合もあります。

骨盤矯正は、まずしっかりとカウンセリングを行うことで、あなたの骨盤がゆがんでしまった原因をつきとめます。なぜならば一人ひとり、骨盤のゆがみ方や、ゆがんでしまった原因は違うからです。

それらをはっきりさせずに骨盤を矯正したとしても、またすぐに戻ってしまいます。

 

あなたが望むのはすぐに元に戻ってしまう骨盤ですか?

それとも、ゆがみにくいきれいな骨盤ですか?

 

クレール整骨院では『きれいに整えた骨盤をその後どのようにして維持していくのか』までを骨盤矯正の1つの流れとして考えて施術しています。

 

施術方法について説明します。

骨盤矯正の施術方法は、指圧(手や指を使って押す)やストレッチ、物理療法、筋力トレーニングを組み合わせた矯正を行います。※身体への負担を最小限に、ボキボキ音を鳴らしたり、ひねったりはしません。