姿勢改善メニュー(湘南・平塚の接骨院)





スマートフォンの普及や、最近ではおうち時間が増えたこともあり

画面を見る時間が長くなっている方、多いと思います。

お仕事もリモートワークになり、パソコンの使用時間が増えている方も

多いことと思います。

街を歩いていて、ふとガラス窓に映った自分の姿勢を見て、

こんなに背中丸まっているの?!

と気づくこともあるかと思います。

人間の体はだいたい30分同じ姿勢を続けていると、

筋肉や関節が固まってきます。

なので、30分に一回は姿勢を変えたり、伸びをしたりすることが

理想とされていますが、集中しているとつい何時間も経っていた、

なんて事がほとんどだと思います。

関節は、動かさない方向へは動かなくなってきます。 

例えば1時間正座をしていると、膝を伸ばしにくくなりますよね。

そのくらいであれば、しばらくすればまた元通り動くようになりますが、

これが日常的に悪い姿勢で生活していると…と考えると

頭を上に向けたり、背筋を伸ばしたり、胸を張る事が難しくなります。

最終的には、背中が丸まったままになり、伸ばそうと思っても伸ばせない

という状態になってしまいます。

コラル接骨院の姿勢矯正メニューは、

姿勢を正しく保ちやすくするための身体づくりをしていきます。

それぞれに合わせ、どの部分の筋肉が固まっているのか、

どの関節が動かしにくくなっているのかを確認し、

施術を行なっていきます。

姿勢でお悩みの方は是非ご相談ください!    





※なお、こちらのメニューは保険適用外となります。

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新型コロナウイルスにともなう感染予防対策(湘南・平塚の接骨院)

こんにちはコラル接骨院平塚院です。 現在、皆さまが安心してご来院していただけるように新型コロナウイルスにともなう感染予防対策として、 マスクの着用 換気・消毒 空気清浄器 施術毎の手指消毒 施術毎のベット消毒 を徹底して行っております。 密回避のため予約優先になっているためなるべくお時間余裕を持ってお越しいただけたらと思います! ご利用頂く皆様が安心して、ご来店頂けるよう努めてまいります! ご協力