EMSで楽してトレーニング♪(湘南・平塚の接骨院)





EMSとは、Electric Muscle Stimulationの略であり、

筋肉に電気信号を与えて筋力トレーニングを行うものです。

EMSトレーニングのメリットは、

慣れない運動をして怪我をしてしまうリスクがないことや、

寝ているだけでいいので、自己流のトレーニングよりも継続しやすいことから

効果が期待できるという点です。

また、鍛えにくいインナーマッスルにも電気刺激が届くので

楽して鍛える事ができます♪

こちらを使用して、腸活(腸内環境を整える活動)も行う事ができます。

便秘の方におすすめです。

腸などの内臓の筋肉は、自分の意思では動かすことができません。

また、お腹のマッサージをしても、筋肉や脂肪があり、

刺激を腸まで届かせるのはなかなかむずかしいです。

深くまで届く電気刺激が、立体的にうねるように流れ、

腸の蠕動(ぜんどう)運動を手助けしてくれます。

その刺激により、排便が促されるというものです。

是非お試しください♪

皆様のご来院をこころよりお待ちしております。

※なお、このメニューは保険適用外となります。

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